Selbstbefriedigung ist gut für deine Gesundheit Natürlich ist Bewegung eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und den Schlaf zu verbessern. Aber auch eine kleine persönliche Zeit mit dir und deinem Körper zu genießen ist [...]

Wenn dein Wunsch nach Sex nachlässt, versuche eine oder alle dieser Methoden, um deinem Sexualtrieb einen Schub zu geben. Keine Lust auf Sex zu haben ist nicht unbedingt ein Problem - wenn du gesund, glücklich [...]

Du wirst vielleicht überrascht sein, mit welchen ungewöhnliche Möglichkeiten du dein Sexualleben angenehmer und aufregender gestalten kannst. Tief durchatmen Tief durchatmen entspannt nicht nur, sondern hilft auch sauerstoffreiches Blut [...]